Chiara Ferragni svela: “Vedo uno psicologo”, poi parla di ansia e attacchi di panico

Chiara Ferragni si è confidata con i suoi follower nel box domande di Instagram. Imprenditrice digitale più famosa in Italia ha svelato in andare dallo psicologo ed ha parlato degli attacchi di panico.

Chiara Ferragni svela se vede uno psicologo e parla di ansia e panico 

Se mi sono fatta aiutare da qualcuno per superare le insicurezze? Ho fatto tanto lavoro su me stessa, ho cercato sempre di affrontare le mie paure e di capire pian piano la mia mente e da cosa certi meccanismi siano scaturiti.

Negli ultimi 3 anni mi sono poi fatta una dei regali più grandi per capirmi: vedo uno psicologo una volta alla settimana, esperienza che consiglio veramente A TUTTI.

Chiara Ferragni ha anche rivelato di avere sofferto di attacchi di panico per un breve periodo della sua vita:

Se ho mai sofferto di ansia e attacchi di panico e che consiglio voglio darvi? Sì, ansia anche ora in certi momenti mentre di attacchi di panico ho sofferto un poʻnel 2015 quando ero a Los Angeles e mi sentivo sola e lontana dalle persone che veramente mi amavano.

Sono riuscita a superarli buttandomi a capofitto nelle mie paure, ma ogni esperienza è naturalmente diversa.

Ora quando mi viene un po’ di ansia (da quando sono genitore mi succede spesso) cerco di concentrarmi sul lavoro o altre esperienze e non focalizzarmi sulla stessa sensazione.

La Ferragni svela il suo motto preferito

Nobody queues for a flat roller coaster (Nessuno fa la fila per le montagne russe piatte).

MA LA DEDICA DI CHIARA FERRAGNI NEL DIARIO?? IO PIANGO🥺🥺♥️♥️ @ChiaraFerragni pic.twitter.com/3w1FYMJdU7

— The Ferragnez (@theferragnez_) August 18, 2021